Kozmik Bilim ve Bilinçle Sağlıklı Yaşama Merhaba

Kaynayan sütün içine kuru incir atıp içerseniz... İncirle süt bir araya geldiğinde çok faydalı hale geliyor ve öksürük, boğaz ağrısı gibi daha birçok hastalığa şifa oluyor. KABIZLIĞA İYİ GELİYOR -Kaynayan sütün içerisine 3 veya 4 tane incir atın. -Daha sonra incirlerle beraber 5 dk kaynamasını sağlayın. -Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra incirli süt karışımını robottan geçirin. -İncirler sütün içerisinde püre haline geldiğinde karışımı içebilirsiniz. -En az yarım saatin sonunda kabızlık sorununa veda edeceksiniz. BRONŞİT VE ÖKSÜRÜĞE İYİ GELİYOR İncir, göğsü yumuşattığı için bronşit ve öksürük gibi sağlık problemlerinde balgam söktürerek rahatlatır.  -İki su bardağı çiğ sütün içine iki tane kuru inciri doğrayıp sütü kaynatın. -Yirmi dakika kadar bekletip süzün ve günde 2 defa bu sütten sıcak olarak için. BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELİYOR -1-2 adet kurutuşmuş inciri 2 çay kaşığı balla birlikte sıcak suda karıştırıp çay g...

Bu besinler mide yanmasını anında geçirecek! Mide yanmasına ne iyi gelir? Mide yanmasına iyi gelen yiyecekler nelerdir? Mide yanması ile karşılaşmamak için neler yapılmalı? Daha çok yemek yedikten sonra karşılaştığımız, kendimizi rahatsız ve huzursuz hissetmemize neden olan mide yanması ya da mide ekşimesi; gastrit, reflü, ülser gibi ciddi hastalıkların yanı sıra tükettiğimiz birtakım yiyeceklere bağlı olarak da ortaya çıkabiliyor. Süreklilik arz etmediği müddetçe sağlık açısından herhangi bir sorun teşkil etmese de rahatsız edici bir etkisi olan mide yanması; mide asidinin taşarak yemek borusuna doğru kaçması, gırtlakta yanma ve ekşime şeklinde belirtilerini gösteriyor. Sindirimi kolay olmayan besinlerin tüketilmesi, domatesi ve salçası bol olan gıdalar, asit miktarı yüksek olan ekşi yiyecekler; mide yanmasına neden olan en önemli faktörler listesinde ilk sıralarda yer alıyor. Yoğun miktarda abur cubur, kızartma ve sarımsak tüketimi de midede, gırt...