Kozmik Bilim ve Bilinçle Sağlıklı Yaşama Merhaba

B12 vitamini eksikliği nedenleri? Evde tüm doğal tedavi yöntemleri... Çoğunlukla beslenme probleminden kaynaklanan B12 vitamini eksikliği sadece yaşam kalitesini düşürmekle kalmayıp çok ciddi sağlık sorunlarına yol açan bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadır. Peki, uzun vadede kalıcı hasarlara neden olma tehlikesi bulunan B12 vitamini eksikliği neden olur? Son zamanlarda yaygın bir şekilde görülmeye başlayan B12 vitamini eksikliğinin evde tedavi yöntemleri nelerdir? B 12 vitamini eksikliği son zamanlarda adından sıkça söz ettiren bir sağlık sorunu olarak görülmektedir. Vücudunda B12 vitamini eksikliği bulunan kişiler, genellikle iştahsızlık, yorgunluk, baş dönmesi veya dikkat eksikliği şikayetlerinden yakınmaktadır. Bu nedenle vücutta ilk etapta hafif seyirde başlayan bu tepkiler sonrasında şiddetlenebilip ciddi hastalıklara davetiye çıkarabilmektedir. B12 vitamini eksikliğini tetikleyen en önemli ve birincil neden ise beslenme probleminden kaynaklıdır. Şayet, vücuda...

Spirulina nedir? Eski çağlardan beri yüksek besin değerine sahip olduğu bilinen spirulina, ülkemizde yeni tanınmaya başlayan kaliteli bir besin takviyesi… Spirulina nedir? Spirulina, mavi yeşil alg olarak da bilinen siyanobakteriler cinsinden bir tür su yosunudur. %70 oranında protein içeren spirulina, içerdiği vitamin ve mineraller açısından da çok zengindir. Tropikale yakın iklimlerde yetişir. Okyanuslarda ya da tatlı sularda yetişen farklı türleri vardır. Spirulina nasıl yetiştirilir? Gıda takviyesi olarak piyasada bulunan spirulinalar özel olarak yetiştirilmektedir. Temiz bir çevrede saf suyun içerisinde, tropikal iklime sahip ve iyi güneş gören yerlerde yetiştirilirler. Suyun üzerinde yetişen spirulinalar yine özel bir teknikle hemen kurutulur ve toz haline getirilir. Spirulina nasıl tüketilir? Kurutulmuş spirulina toz haline getirilerek yemeklere ya da içeceklere karıştırılabilir. Aynı zamanda gıda takviyesi olarak kullanılmak üzere kapsül formunda da kullanı...