Kozmik Bilim ve Bilinçle Sağlıklı Yaşama Merhaba

Moringa çayı, son zamanların en popüler ürünlerinden bir tanesi olup içerisindeki güçlü antioksidan sayesinde zayıflamanıza yardımcı olan, vücudunuzu toksinlerden arındıran ve metabolizmanızı düzene sokan bir bitki çayıdır. Amerika'da da satışı yapılan bu zayıflama çayı son birkaç aydır Türkiye'de de özellikle Facebook, Instagram gibi mecralardan satılmaktadır. Kimler Moringa Çayı Kullanamaz? Moringa çayını hamilelerin, emziren kadınların, kronik rahatsızlığı olan kişilerin kullanması tavsiye edilmiyor. Diyet programı ve spor ile birlikte uygulandığında daha etkili sonuçlar alınacağı belirtiliyor. Bu videoda moringa çayı nedir sorusunu yanıtlamaya çalıştım. Sizler de sayfanın altındaki yorum alanından moringa çayı hakkında kafanıza takılan tüm soruları sorabilirsiniz. ABONE OLMAYI UNUTMAYIN...... " Sosyal medyadan takip edin! ▼ ➤ WEBSİTEM: https://koruyucusaglik.blogspot.com.tr/ ➤ FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/26093 ... ➤ TWITTER: https://twitt

Spirulina nedir? Eski çağlardan beri yüksek besin değerine sahip olduğu bilinen spirulina, ülkemizde yeni tanınmaya başlayan kaliteli bir besin takviyesi… Spirulina nedir? Spirulina, mavi yeşil alg olarak da bilinen siyanobakteriler cinsinden bir tür su yosunudur. %70 oranında protein içeren spirulina, içerdiği vitamin ve mineraller açısından da çok zengindir. Tropikale yakın iklimlerde yetişir. Okyanuslarda ya da tatlı sularda yetişen farklı türleri vardır. Spirulina nasıl yetiştirilir? Gıda takviyesi olarak piyasada bulunan spirulinalar özel olarak yetiştirilmektedir. Temiz bir çevrede saf suyun içerisinde, tropikal iklime sahip ve iyi güneş gören yerlerde yetiştirilirler. Suyun üzerinde yetişen spirulinalar yine özel bir teknikle hemen kurutulur ve toz haline getirilir. Spirulina nasıl tüketilir? Kurutulmuş spirulina toz haline getirilerek yemeklere ya da içeceklere karıştırılabilir. Aynı zamanda gıda takviyesi olarak kullanılmak üzere kapsül formunda da kullanı

Dünyanın en faydalı bitkisi! Kanserin bir numaralı ilacı Moringa mı? Yaprakları yüzyıllar boyunca geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanılan Moringa Oleifera, adını çok fazla duymadığınız ancak birçok kültürde kullanılan ve dünyanın en faydalı bitkisi olarak kabul edilen bir ağaçtır. Moringa, önemli mineraller içerir ve ayrıca protein, vitamin, beta-karoten, amino asitler açısından oldukça zengindir. Dünyanın en şifalı çayı kanserin 1 numaralı ilacı Yaprakları yüzyıllar boyunca geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanılan Moringa Oleifera, adını çok fazla duymadığınız ancak birçok kültürde kullanılan ve dünyanın en faydalı bitkisi olarak kabul edilen bir ağaçtır. 100 gram Moringa Oleifera yaprağının içeriğinde; Havucun 10 katı A vitamini, portakalın 12 katı C vitamini, sütün 17 katı kalsiyum, muzun 15 katı potasyum, ıspanağın 25 katı demir, yoğurdun 9 katı protein bulunur. Dünyanın en faydalı bitkisi Dünyada ağırlıklı olarak, cilt enfeksiyonları, anemi, a

Kızılcık nedir? Kızılcığın faydaları nelerdir? Diğer bir adı Kiren olan kızılcık meyvesinin insan vücuduna faydaları saymakla bitmez. Tam bir C vitamini deposu olarak kabul edilen kızılcığın zengin mineral ve vitaminleri sayesinde bir çok hastalığa çare olduğunu uzmanlar belirtiyor. Peki Kızılcık nedir? Faydaları nelerdir? Kızılcıkgiller familyasından olan kızılcık meyvesinin çiçeği, yaprağı, gövdesi olduğu gibi şifa deposudur. Kızılcık meyvesinin yöresel adı da ‘Kiren’dir.  Lezzetli olduğu kadar yararlı bir besin kaynağı olan kiren meyvesi faydaları ile adından sıkça bahsettiren bir meyve haline geldi. Kızılcık, ortalama 1 metreye kadar uzayabilen kısa boylu ağaçlarda yetişen bir meyvedir. Kızılcık ağacının çiçekleri genelde sarı olur. Birçok şekilde tüketilen kızılcık, daha çok marmelat ve içecek olarak tüketilmektedir. Bunun dışında çok eski çağlardan itibaren tıbbi amaçlı kullanımı yanında giyim sektöründe battaniye boyamak için de kullanılmıştır. KIZILCIĞIN BESİ

Keten tohumu nedir, faydaları nelerdir? Keten tohumu nedir, faydaları nelerdir son zamanlarda sıklıkla karşılaştığımız sorulardan birisi. Keten tohumu insan vücudu üzerindeki önemli faydaları ile en merak edilen bitkiler arasında yer alıyor. Keten tohumu faydaları arasında en dikkat çekici olanı ise sağlıklı bir biçimde kilo vermenize yardımcı olması. Keten tohumu nedir,faydaları nelerdir öğrenmek istiyorsanız tüm merak edilenleri sizler için yazımızda toparladık. Kilo verme yöntemlerine  her geçen gün bir yenisi ekleniyor.Son günlerde en çok tercih edilen yöntem ise keten tohumu ile sağlıklı bir biçimde zayıflamak. Elbette keten tohumu faydaları bununla sınırlı değil. İçeriğinde bol miktarda C,E ve K vitaminleri ile kalsiyum,bakır ve demir içeren keten tohumu  tam bir enerji deposu. Keten tohumu nedir, faydaları nelerdir merak ediyorsanız yazımıza göz atabilir, aklınızdaki tüm soruların cevabını bulabilirsiniz. Keten tohumu nedir? Keten tohumu nedir kısaca bahsetmek gerek

Kozmik Bilim ve Bilinçle Sağlıklı Yaşama Merhaba Sağlık İpuçları, Şifalı Bilgiler ve Doğal Sohbetlerin yapıldığı nebatatın anlatıldığı Sağlıklı Yaşam Kanalı. Kanalıma Abone olabilirsiniz https://www.youtube.com/channel/UCdmDWRp468EiI4ZE2oLi6jg?view_as=subscriber   Destekleriniz için Teşekkürler... Sponsorluk, reklam, teklif, şikayet, soru ve görüşleriniz için bir alttaki e-posta adresine mesaj yollayabilirsiniz. bilhangunes@gmail.com Videolarda telif hakkı olanlar mesaj gönderebilir. Anlaşmazlık durumunda o video, fotoğraf ve ya müzik kaldırılacaktır. ABONE OLMAYI UNUTMAYIN...... " Sosyal medyadan takip edin! ▼ ➤ WEBSİTEM: https://koruyucusaglik.blogspot.com.tr/ ➤ FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/26093... ➤ TWITTER: https://twitter.com/bilhangunes ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bilhangunes/

Kekik suyu neye iyi gelir? Aromalı kokusu ve lezzetli tadı ile yemeklerin vazgeçilmezi olan kekik suyu neye iyi gelir denildiğinde akla ilk gelen faydası hızlı kilo verdirmeye yarayan bir ürün olması olacaktır. Kekik suyu neye iyi gelir öğrenerek günlük hayatta karşılaştığınız sağlık sorunlarına basit çareler üretebileceksiniz. Yazımızın devamında kekik suyu neye iyi gelir, faydaları nelerdir sizler için derledik, göz atmadan geçmeyin.  Kekik suyu et balık ve çeşitli sebze yemeklerine aroma katması amacı ile kullanılır.  Kekik suyu içerdiği besin değerleri ile vücutta güçlü bir antioksidan etkisi yaratır, birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. İçeriğinde bol miktarda K vitamini, demir, magnezyum, lif ve kalsiyum barındıran kekik suyu neye iyi gelir sorusuna verilecek en iyi cevap genel vücut sağlığını güçlendirmesi ve koruması olacaktır. Kekik suyunu salatalarınızda ek lezzet olarak kullanabilir; kekiği ise et ve balık yemeklerinde baharat olarak kullanarak yemekleriniz

Dereotunun faydaları ve zararları nelerdir? Özellikle salatada kullandığımız dereotu, keskin kokusu ve kattığı renk ile gönülleri fethediyor. Zayıflatma özelliği ile de kadınların ilgi odağı olan dereotu, tam bir vitamin ve mineral deposudur. Peki dereotunun sağlığa faydaları nelerdir? İşte dereotu hakkında bilmedikleriniz... Dereotunun ana Asya bölgesidir. Ülkemizde her bölgede yetişmektedir. Ortalama olarak 120 cm’ye kadar yükselen sapı vardır. Itır kokulu bir bitki olan dereotu sonbahar aylarında toplanır. Daha çok salatalarda kullanılan dereotu çiğ olarak tüketilmektedir. Dereotu, Fosfor, bakır, magnezyum, A ve C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir ve çinko yönünden çok zengindir. Bir tutam dereotu bir yetişkinin C vitamini ihtiyacının % 40’ını, A vitamini ihtiyacının ise % 43’ini karşılamaktadır. Faydaları saymakla bitmeyen dereotu, mide bulantıları ile karın ağrılarının giderilmesinde etkindir. Ağız kokusuna ve sindirim sistemi problemlerinin tedavi edilmes

Düzenli su içmenin faydaları nelerdir? Günde kaç bardak su içmeliyiz? Vücudun temel besin ihtiyacı olan su; beden, ruh ve sinir sağlığının yegane kaynağıdır. Düzenli ve yeterli su tüketimi; vücutta birçok problemin aşılmasına katkı sağladığı gibi, sağlıklı ve zinde yaşamın da çözüm noktalarındandır. Peki, günlük su ihtiyacımız ne kadardır? Yetişkin, çocuk, kadın ve erkek olarak günde kaç bardak su içmeliyiz. İşte, hayat kaynağı suyun mucize faydaları... Vücudumuzun &55-75'lik kısmını oluşturan suyeterli miktarda tüketilmediği takdirde vücut yorgunluğu, zihinsel fonksiyonların gerilemesi ve hatta kan depolarında azalmaya neden olabiliyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu suya erişememesinin yol açtığı en büyük problemler böbreklerde görülür. Böbreklerin düzenli çalışabilmesi için gerekli olan suyun bulunmaması, taş ve kum oluşumuna sebebiyet verir. Peki suya neden hayat kaynağı diyoruz? Suyu yeterli içip içmediğimizi nasıl anlarız? İşte, suyun mucizevi faydaları... Suyun sa

Kozmik Bilim ve Bilinçle Sağlıklı Yaşama Merhaba Sağlık İpuçları, Şifalı Bilgiler ve Doğal Sohbetlerin yapıldığı nebatatın anlatıldığı Sağlıklı Yaşam Kanalı. Kanalıma Abone olabilirsiniz https://www.youtube.com/channel/UCdmDWRp468EiI4ZE2oLi6jg?view_as=subscriber Destekleriniz için Teşekkürler... Sponsorluk, reklam, teklif, şikayet, soru ve görüşleriniz için bir alttaki e-posta adresine mesaj yollayabilirsiniz. bilhangunes@gmail.com Videolarda telif hakkı olanlar mesaj gönderebilir. Anlaşmazlık durumunda o video, fotoğraf ve ya müzik kaldırılacaktır.