Kozmik Bilim ve Bilinçle Sağlıklı Yaşama Merhaba

Böbreklerinizi temizleyen besinler Böbreklerinizin sağlıklı bir biçimde çalışabilmesi için belirli aralıklar ile temizlenmesi gerekiyor. Peki böbreklerinizi temizlemek için ne yapmalısınız? Beslenme programınıza ekleyeceğiniz besin türleri ile böbreklerinizi temizleyebileceksiniz. İşte böbreklerinizi temizleyen besinler… Böbreklerin vücut içinde birçok önemli görevi bulunuyor. Vücuttaki atık ve toksinleri temizleme görevini üstlenen böbreklerin tüm işlevlerini düzenli bir biçimde yerine getirebilmesi için ise belirli aralıklar içinde temizlenmesi gerekiyor. Böbreklerinizi arındırabilmek için belirli besin türlerini tüketebilirsiniz. İşte böbrekleri arındıran besinler… Kırmızı besinler Kızılcık ve çeşitli orman meyvelerini böbrekleri arındırmak amacıyla tüketebilirsiniz. Anti kanserojen etkileri bulunan kızılcığı böbrekleri arındırmak için çay şeklinde ya da sadece suyunu tüketmeniz uygun olacaktır. Kızılcık dışında ahududu, Frenk üzümü, böğürtlen, yaban mersini gibi ant...

Zerdeçal Nedir? Aynı zamanda hint safranı olarak da bilinen, tadı köriye ve safrana benzeyen zerdeçal, uzun yıllardır medikal özellikli baharatlar arasında ki önemli yerini koruyor. Doğuda uzun yıllardır bir çok hastalığa tedavi amaçlı kullanılan bu baharat, ağırlıklı olarak Hindistan ve Uzak Doğu’da yetiştirildiği için çoğunla Hint ve Uzak Doğu yemeklerinde karşımıza çıkıyor. Zerdeçal Nerelerde Kullanılır? 1)Yemeklerinde kullan Sorunu duyar gibiyiz, bu zerdeçal hangi yemeklerde kullanılır? Tatlılar dışında herşeyle kullanılabilir aslında. Körinin ve safranın yakıştığı bir çok yemekle deneyebilirsin. 2)Çayını Yapabilirsin Ben yemek yapamıyorum veya yemeklerde baharattan hoşlanmıyorum diyorsan zerdeçallı çayı hayatına adapte edebilirsin. Zerdeçal Çayı Tarifi 1 çay kaşığı zerdeçal tozu 2 bardak su. 8-10 dakika demlenmesini bekleyebilirsin. Bu esnada dilersen içine 1 çay kaşığı zencefil de ekleyebilirsin. Tadı hoşuna gitmezse her zaman bal-limon-ve tarçın ile tatlandıra...